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目前还没有统一说明焦虑症的病因，不同学派的学者有不同的意见。
1.躯体疾病或生物功能障碍
在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤，需要注意。
2.认知过程或思维
研究发现，抑郁症患者比普通人更倾向于将模棱两可甚至良性事件解释为危机的先兆，认为坏事会落在他们身上，等待他们失败，低估他们控制负面事件的能力。
3、应激事件
压力行为，包括压力准备，是焦虑症的主要原因。由于压力行为的加强，在某些情况下（如缺乏信息）会出现刺激-反应的错误联系，或程度控制不当，使压力准备过程中积累或调用的心理能量无法有效释放，持续紧张、心悸等，影响后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素等与紧张情绪相关的激素分泌紊乱（过度）对上述过程有放大作用。至于担忧和怀疑，它也是思维能量过度的标志。
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