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选择性恐惧症可能大家并不熟悉,但无疑是众多恐惧症中的一种.
恐惧症患者会有很大的选择困难,很难做出满意的选择,甚至总是逃避做出选择.该病男女均可发病,但女性发病率会更高,主要与患者自身的心理因素和性格有关.他们会表现出无法做出自己的选择、缺乏自信、在意他人想法等症状.
选择性恐惧症案例分析:
患者声音:我好像真的有那种选择性恐惧症.不管是什么,只要我有选择,我都会很尴尬.好像从小到大都没做过选择.我怕选这个,那个会更好.我一直有这种心理,害怕承担自己选择的后果.和朋友吃饭的时候,我从来没有点过餐.我看到菜单的时候,总会害怕选错,从来没有点过一次餐成功.买东西的时候,经常会陷入选择的困境,导致最后买了很多没用的东西;不知道选哪个,哪怕是手机壁纸;我似乎无法做出任何选择?......一边担心机会溜走,一边担心选择未来的遗憾.现在这种选择恐惧症已经影响到了我的工作生活.怎样才能选择好自己的人生?
选择恐惧症,又称选择困难.患有这种疾病的人会有一种极其艰难的选择,无法正常做出自己满意的选择,从而产生一定程度的选择恐惧.原因有三:
1.你无法确定自己最重要的内心需求,也无法获得心理平衡.
2.害怕承担自己选择的后果.
3.对自己的不满,把对自己的不满投射出来,变相的反映出来,回避自己.
选择恐惧症是一种不自信,推卸责任的心理.主要原因包括完美主义的变态心理,心智不健全,害怕承担责任.
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